loader

Kalorier brent med en pedal øvelse

Anonim

Pedal Exerciser er en treningsapparat produsert av Isokinetics, Inc. som fungerer på samme måte som en treningssykkel, men ikke utstyrt med sete eller styrer. Dette gjør at brukeren kan lagre produktet lettere når det ikke er i bruk.

Egenskaper

Pedal Exerciser er utstyrt med en spenningsknapp, som justerer mengden motstand som brukeren vil støte på når du forsøker å skyve pedaler. Jo mer innsats som kreves for å bruke maskinen, jo flere kalorier brukeren vil brenne.

betraktninger

Varigheten av treningen og de spesifikke egenskapene til brukeren bidrar til å bestemme hvor mange kalorier en treningsøkt på Pedal Exerciser vil bruke. En 135 pund person som utfører en 20-minutters trening på Pedal Exerciser vil brenne omtrent 123 kalorier.

Advarsel

Produsentene av Pedal Exerciser anbefaler at en ny bruker bruker enheten på et lavt tempo når den først starter. Ideelt sett vil en egnet bruker utføre en 20-minutters treningsøkt tre ganger per uke.

Populære Kategorier

Redaksjonens

Populære Kategorier